SEXTO

II Período

Cualidades Físicas

Tema	Fecha de la clase	Entrega de evidencias fotográficas o vídeos.
Velocidad  y agilidad	Semana 2 del  27 de Abril  1  de mayo	8 de Mayo
Flexibilidad y equilibrio	Semana  4  del  11 al  15 de Mayo	17 de Mayo
Coordinación  y ritmo	Semana 6   del 25  al 29 de Mayo	3 de Junio
Resistencia	Semana  8  del  8 al 12 de Junio	15 de junio
Fuerza	Semana  10  22 al 26 de Junio.	26 de junio

Tema:velocidad

fecha: semana  del 27 de abril al 1 de mayo.


Definición  de velocidad 

1.La capacidad  que permite dar una respuesta motora  a un estímulo.

2.La distancia que se recorre  en una unidad de tiempo.

3.La capacidad de  desplazamiento  en el menor tiempo posible.

1. Parte  movilidad articular

2. Parte calentamiento general 

 3. Parte  central

• Utilizar material de la casa, zapatos, libro , juguetes etc. 
• Realizar los ejercicios hasta el minuto 2.00 
• Realiza los ejercicios de acuerdo a sus condiciones físicas.
• Hidratar durante la clase.

4 . parte final 

TAREA


1. Realizar la clase , acorde a sus capacidades y disposición de espacio, tomar evidencias fotográficas o vídeo.
2. Investigar   el  concepto , función  y  clases de las fibras musculares.
3. Realiza un dibujo de las fibras musculares.
el punto número  2 y 3 resolver en el cuaderno .
4. fecha límite de entrega  8 de mayo.
5. Si  presenta dudas por favor escribir en los comentario , correo electrónico o en la plataforma de la institución.

Enviar las evidencias del trabajo al siguiente correo  elizabethladinosantamaria14@hotmail.com. o la plataforma de la institución. 

5. Recomendaciones

1.Es importante participar en la clase

2. Enviar evidencia fotografica o videos de la participación  de la clase  al siguiente correo elizabethladinosantamaria14@hotmail.com.

3.Estas evidencias serán nota actitudinal y procedimental según corresponda.

4. Si tiene dudas de las temáticas de la clase , por favor escribir en los comentarios, correo o en la plataforma de la institución.

6. Bibliografía virtual 

Autor: dorsalcero.net

Título: Ejercicios de movilidad articular

https://www.youtube.com/watch?v=WFnUCzmtMdg&t=9s

Autor : Sergio Peinado

Título: rutina de calentamiento ejercicios  para calentar -25 mayo-2017

https://www.youtube.com/watch?v=dg6MBDRcGAo

Autor: Jesús  Puente Pane

Título: Entrena en casa agilidad y velocidad con propiocepción.

https://www.youtube.com/watch?v=cMv85KU3WfU

Autor: www.patryjordan.com

 Título: estiramiento de todo el cuerpo para después del entrenamiento.

https://www.youtube.com/watch?v=YQQfhILVR7c 

ASESORIA VIRTUAL

La asesoría sera la próxima semana, ya que el área esta programa del 27 de abril al 1 de mayo. se realizará la próxima  semana .

Tema: sexto

Hora: 29 abr 2020 08:00 AM Bogotá

Unirse a la reunión Zoom

https://us04web.zoom.us/j/73947941032?pwd=M2JBb3Q0eisxbmVvUWVVWktUZUU2dz09

ID de reunión: 739 4794 1032

Contraseña: 7Bh4Qn

CUARTA SEMANA 

del 11 al 15 de Mayo 

Tema . flexibilidad y equilibrio

1. Parte movilidad articular

2. Parte calentamiento

3. Parte central. flexibilidad  y equilibrio

5. Material de apoyo

6. Tarea

1. Grava un corto vídeo de la parte central , flexibilidad y equilibrio.

7. Bibliografia virtual 

Autor: ejercicios posturales. com

Titulo: clases para niños de flexibilidadb 5 de mayo 20

https://www.youtube.com/watch?v=uEu2iXpz-64

Autor: bionova taller de experiencias

Tutulo: yoga de pie 23 , mayo 2015

Bionova Taller de Experiencias

https://www.youtube.com/watch?v=4IYpGmzXFiY&t=1115s